怀孕时胃不好喝点什么粥能养胃

Question

怀孕时胃不好喝点什么粥能养胃

Answer 1

怀孕时胃口不好，可以喝一点红薯甜粥来进行养胃，红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维、及多种微量元素，此粥可健脾开胃、补气安神、清心养血的作用，还可以喝一些红豆杏仁粥，红豆性温和、味甘甜,有丰富的矿物质和维生素,有养胃护脾的功效，大枣有保肝护肝的作用，杏仁促进消化和吸收,也有缓解便秘的功效,可以体内降低胆固醇水平，红豆杏仁粥,是一道健康的益气养心、润肺排毒、养胃护脾的好粥。