怀孕期间饮食禁忌有哪些

Question

怀孕期间饮食禁忌有哪些

Answer 1

不要吃腌制和熏制的食物，也不能吃太甜和过咸以及辛辣刺激性食物，油腻和油炸以及生冷的食物也不能吃，不要吃花椒、桂皮、八角、茴香、五香粉等热性香料，不要吃山楂、木瓜、桂圆、杏仁、芦荟、螃蟹、甲鱼、黑木耳、薏米。不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮品，避免烟酒、有毒有害化学物品，远离电脑、手机、微波炉等辐射源。孕期注意休息，适当运动，合理饮食，保证胎儿正常发育。