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怀孕可以吃羊肉和牛肉吗

女，28岁

病情描述:

怀孕可以吃羊肉和牛肉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

是可以吃一些羊牛肉的，没有影响，在怀孕期间，是可以适当的吃一些羊肉和牛肉，并且含有大量的蛋白质，维生素以及铁和钙成分，可以促进体内营养，有助于胎儿生长发育。同时在怀孕期间饮食要搭配合理，保证饮食营养均衡，还要注意多休息，不要疲劳过度

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