怀孕可以吃芒果吗

Question

怀孕可以吃芒果吗

Answer 1

芒果含有的营养元素对胎儿的生长发育非常有帮助，因此是建议孕妇吃点芒果的。芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。所以，孕妈可以适当地吃点芒果。是可以吃芒果的，没有什么太大的副作用，建议这种情况的话还是要加强营养，怀孕初的三个月是需要补充叶酸片，可以预防心血管畸形。