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怀孕吃柚子对宝宝怎么样

病情描述:

怀孕吃柚子对宝宝怎么样

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

可以吃一些柚子，但是要适量应避免或少吃热性水果.适量的吃一些梨.西瓜.香蕉.猕猴桃.柿子.柚子.橙子.橘子.桑葚等.只能是适量的吃.绝对不能把水果当饭来吃.水果只能补充一些维生素.准妈妈是一个吃.两个人用.全面的营养还需要淀粉.钙质.铁质.蛋白质.脂肪等.并不是水果都能提供的.在吃水果时.还是要注意适量多样原则.最好是饭前后一小时再吃.但是一天总的摄入量不能超过一斤。

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