备孕期吃哪些叶酸效果好

Question

备孕期吃哪些叶酸效果好

Answer 1

备孕期吃斯利安牌的叶酸片比较好，是孕妇专用的。叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生。备孕中的妈妈每天摄入一定量的叶酸可以降低未来宝宝的发病率。准妈妈应从孕前三个月开始到怀孕后三个月，每天需补充0.4毫克叶酸。绿叶蔬菜，谷物，豆类含叶酸，也可以服用叶酸片剂。