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备孕吃哪些叶酸比较效果好

病情描述:

备孕吃哪些叶酸比较效果好

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

叶酸要在怀孕前后三个月多吃，平时做好放在早饭前吃。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85％；预防胎儿唇腭裂，有效率50％；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

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