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dha哪个时间段吃比较好

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dha哪个时间段吃比较好

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇的话食用dha越早越好，因为越早服用胎儿的受益效果也就越早。孕妇如果头三个月有妊娠反应，可以不用勉强服用，在没有妊娠反应以后再dha，并且需要严格遵照说明来服用，不要过量服用。dha是可以促进胎儿视网膜发育成熟的营养药物，通过服用dha可以使胎儿的视力得到很好的发育。

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