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小儿消化不良如何注意饮食

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小儿消化不良如何注意饮食

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

食物对消化不良的治疗至关重要，要树立良好的饮食习惯和结构。首先要有规律地吃三顿饭，不要定期暴饮暴食。另外，不应该吃生冷、辣等刺激性食物。有研究表明，30%的消化不良患者与吃浓茶、咖啡、甜食、奶酪、牛奶、大豆等这些食物有关，应该最大限度地避免平时会诱发消化不良的这些食物。

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