婴儿贫血吃什么好

Question

婴儿贫血吃什么好

Answer 1

如果是轻度，可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、鱼、蛋黄、菠菜等，或者动物血，如猪血、鸡血、鸭血等都可以很好地含铁，防止贫血。无论是蔬菜还是水果都富含维生素C，都能帮助铁元素的吸收，还能转化为二价铁，水果葡萄、香蕉都有补血的作用。当食物补充效果不明显时，可以直接服用铁补，但一般用量需要咨询专业医师，不要过度补充。