小孩子眼睛散光要吃什么食物比较好

Question

小孩子眼睛散光要吃什么食物比较好

Answer 1

可以吃富含维生素C的食物，维生素C它是可减弱光线和氧气对自身的眼睛晶状体的损害，从而来延缓散光眼的发生的。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼，青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。