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小孩子眼睛散光要吃什么食物比较好

病情描述:

小孩子眼睛散光要吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

可以吃富含维生素C的食物，维生素C它是可减弱光线和氧气对自身的眼睛晶状体的损害，从而来延缓散光眼的发生的。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼，青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。

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