小儿肥胖可治愈吗

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小儿肥胖可治愈吗

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全香美副主任医师牡丹江市中医院

一是首先要控制饮食，在各种营养需要确保孩子成长和发展的基础上键控制各种各样的糖果，肥肉，巧克力，奶油蛋糕和动物脂肪的食物摄入量和其他高能源，多吃新鲜水果和蔬菜，富含优质蛋白质的食物；二是加强锻炼，每天坚持锻炼至少30分钟，锻炼要持之以恒，循序渐进；第三，养成良好的生活习惯，按时休息，按时起床，不要睡懒觉。

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