坐月子能不能吃酿豆腐

Question

坐月子能不能吃酿豆腐

Answer 1

女性在生产之后是可以吃酿豆腐的，酿豆腐对女性的身体有一定的恢复作用，饮食上应该注意清淡，吃一些面条、米粥、软米饭等食物，在产后七天等消化系统恢复好后。可以多吃一些鱼、肉、鸡等食物，但是不要吃的过饱，平时还要多吃一些含有蛋白质的食物，产后还密切要观察好阴道的流血量，以及流血的时间。