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孕妇能吃桃仁吗

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孕妇能吃桃仁吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

桃仁当中的甜杏仁是可以让孕妇吃的，但是在吃的时候是要多加注意的，扁桃仁的蛋白质含量为18%-24%，包括清蛋白、球蛋白、谷蛋白和醇溶蛋白。非蛋白氮占0.2%，主要有天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、精氨酸和丙氨酸。扁桃仁的营养价值是非常多的，但是对于孕妇来说还是少吃一些较好

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