做完人流后吃什么食物比较好

Question

做完人流后吃什么食物比较好

Answer 1

人流手术之后，要多吃一些营养丰富的食品，例如是新鲜的蔬菜和水果。人工流产半个月内要多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等。不要吃刺激性的食品，如辣椒、酒等，这些食品会刺激器官充血，导致阴道血流量增加。另外，为了预防流产后贫血的发生，需要保证补充足够的铁质。时间半个月是较为适宜的，平时身体虚弱，体质差，出血多时可适当延长进补的时间。