做完人流都可以吃哪些东西

Question

做完人流都可以吃哪些东西

Answer 1

流产期间要注意身体，除了休息和忌凉，饮食营养很重要。因为流产会耗掉气血，多吃滋补饮食，如红枣、山药、鸡汤、排骨汤、还有新鲜蔬菜，需要合理使用。保持饮食的多样性有利于膳食营养的平衡。有些禁忌食物不能吃，如生冷食物和冷食，辛辣刺激食物。平时要多注意休息，避免着凉，保持良好的作息习惯。