月经失调要怎么治疗

Question

月经失调要怎么治疗

Answer 1

多吃含有铁和滋补性的食物。针对女性要补充足够的铁质，才能够避免发生缺铁性贫血。女性要应多吃乌骨鸡、虾、对虾、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。避免劳累。因为过度劳累，老则气耗，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。所以经期不能参加强体力劳动与剧烈体育运动。