涨奶不吃什么食物好

Question

涨奶不吃什么食物好

Answer 1

哺乳期如果产妇涨奶不能吃肉，尽量避免油腻食物，需要少喝汤汁，要清淡饮食。若为乳腺管通畅度欠佳，应请催乳师催乳。乳汁过多婴儿吸不尽，可将乳汁用吸乳器及时吸出，防止乳汁过度瘀积引起乳腺炎。乳房排空后还利于正常泌乳。胀奶期间不要过度挤压乳房。