早孕反应呕吐吃哪些东西效果好

Question

早孕反应呕吐吃哪些东西效果好

Answer 1

早孕反应呕吐吃清淡类的东西好，一定不可以吃一些油腻的食物，也不可以吃一些高糖和高盐的食物，避免导致孕吐的反应加重。在怀孕早期的时候一定要适当的休息，适量做一些运动，也不要压力过大，能够有效的缓解孕吐的症状，而且怀孕期间还需要定期的去医院做产检。