孩子体重偏胖怎么治疗

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孩子体重偏胖怎么治疗

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

如果孩子太胖，父母可以从以下几个方式来处理，最重要的是要控制饮食。因摄入过多的能量而导致肥胖，尤其是一些肥胖儿童经常摄入过多的肉类，导致身体发胖。如果控制饮食，特别是肉类的摄入量，并适当增加蔬菜、水果的摄入量，儿童的饮食结构是合理的，身体状况会更好。其次，多做运动。只有通过多运动才能消耗体内多余的脂肪积累。

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