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1岁宝宝早餐如何饮食
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1岁宝宝早餐如何饮食
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  • 杨小凡 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    宝宝早餐要给他吃点多营养的食物,有助于增强免疫力,比如虾仁饺子:制作过程:首先将新鲜的虾清洗干净,放入蒸锅中蒸熟,再将虾肉取出来,用刀剁碎。准备新鲜的猪肉切成碎末,虾肉和猪肉混合,再加入少许盐巴。其次,将菠菜用水烫熟,再将菠菜用刀切碎,和猪肉、虾肉混合搅拌成馅料。最后用饺子皮将肉馅包起来。包好的饺子可以用清蒸的,也可以用煎的,还可以用煮的。多种方法都能够制作出美味的饺子。
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