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小孩吃柿子好处是什么

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小孩吃柿子好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

嗯嗯，吃点柿子对孩子的食物消化很好，而是因为它含有一种水溶性的膳食纤维,有着良好的润肠通便的作痛,有利于保持孩子肠道内正常菌群的生长.同时在药用上来说,还具有清热去燥,润肺化痰,健脾胃的作用,是天然的保健食品.但是要注意的是柿子一定不要空腹吃,也不能多吃,特别是孩子,一次吃1~2个即可,没有成熟的柿子最好不要

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