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怎样运动孩子的胆量和信心
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怎样运动孩子的胆量和信心
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    首先父母多去鼓励和支持男孩,增强他的信心,要孩子保持好的心情,快乐的面对生活,心情好的人就会提高自信和胆量;父母可以与孩子多接触,有时间带领儿子参加活动,如到人多的地方去玩,到公园坐翘板,到动物园看动物;找几个孩子熟悉的男孩与他经常玩,这样慢慢会适应。
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肌酸激酶240U/L是否需要治疗应根据升高原因判断,若是生理性因素和药物因素导致,无需治疗;若是由心脏疾病导致的,需要治疗,多喝水促进排泄即可。 1.生理性因素:剧烈运动后可导致肌酸激酶明显增高,且运动越剧烈、时间越长,肌酸激酶升高越明显。若是由于剧烈运动导致肌酸激酶240U/L,不需要治疗。 2.药物因素:口服一些药物也会导致肌酸激酶高于正常值,如他汀类药物、氯贝丁酯等,停用药物后肌酸激酶会自行降到正常的水平。 3.心脏疾病:如心肌炎或心肌梗死引起的肌酸激酶升高,需要及时就医,防止病情延误。比如心肌梗死,需要急诊介入手术治疗或者药物溶栓治疗。
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发烧最简单退烧方法包括使用退热贴、冰袋外敷、温水擦浴、洗温水澡、服用退烧药等。 1.使用退热贴:将退热贴贴在额头、两侧颈部或腹股沟等部位,以额头为主。 2.冰袋外敷:将冰块置于塑料袋中制成冰袋,包一条毛巾,置于额头、双侧颈部、腋窝、肘窝及腹股沟等有浅表大动脉搏动位置。 3.温水擦浴:用干净毛巾蘸取30度左右温水,在手脚心、腹股沟、双侧颈部等位置擦拭,促使体温降低,不可擦拭心前区和背部,以防着凉。 4.洗温水澡:准备40-50度左右温水,泡澡15分钟左右,体温也会有所下降。 5.口服退烧药:如体温超过38.5度,物理方法降温效果不佳,应遵医嘱口服退烧药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 6.打退烧针:口服退烧药仍不能降温,应及时去医院打退烧针。
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