老年人腿抽筋主要原因有哪些

Question

老年人腿抽筋主要原因有哪些

Answer 1

老年人经常遭受腿部抽筋，这可以用几种方式来描述。骨质疏松引起的慢性分娩引起的肌肉痉挛。过度的行走疲劳，肌酸过高，导致腿部抽筋。冷空气刺激引起的肌肉痉挛。缺钙等微量元素也是导致腿部抽筋的主要原因。因此，老年人应注意保暖，调整饮食结构，及时补充钙，适当运动，多晒太阳，充分休息，良好睡眠。