小孩喝养乐多的副作用有哪些

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小孩喝养乐多的副作用有哪些

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

养乐多中添加了大量额外的糖。养乐多中含有的糖分对人体的主要危害是人为添加的糖。与奶粉中乳糖的摄入和伴随着钙和维生素D的摄入不同，添加的糖是额外的能量，因为是精制糖不含任何其他营养成分。食物中添加大量糖很容易导致人们不知不觉地消耗过多的能量，从而造成额外的健康危害，特别是未成年人，所以尽量少喝饮料，多吃水果。

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