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小孩肝火旺吃什么食物比较好

病情描述:

小孩肝火旺吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学第三医院

如果孩子平时经常上火可以吃些新鲜的水果，比如梨和柚子的。在蔬菜方面可以吃些芹菜苦瓜茄子白菜等。建议你每天注意给孩子多喝水，促进排泄，也有助于降火。尽量少吃辛辣，刺激食物。少吃零食。尽量少吃红烧油炸类食物。每天注意保证充足的睡眠，避免过度熬夜。

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