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孩子便秘吃什么食物

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

首先，多服用蔬菜水果等水分含量高的食物缓解症状，有梨、香蕉、西瓜、橙子等效果，喝很多水也有帮助。其次主食一定要注意。多吃流质食物不利于消化，适当顺时针揉肚子，有利于肠胃的蠕动。症状轻则可结合药物缓解症状，症状重则立即采用医院系统治疗。

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