一个月的宝宝不睡觉怎么治疗

Question

一个月的宝宝不睡觉怎么治疗

Answer 1

一般来说新生儿的睡眠时间是每天20个小时左右，如果睡眠时间过少有可能影响孩子的生长发育。建议平时夜晚入睡前给孩子洗澡，帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境尽量安静，白天入睡前可以拉上窗帘，放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。每天补充维生素D和多晒太阳，适当补钙。