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儿童口呼吸矫正方法有哪些

病情描述:

儿童口呼吸矫正方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

用口呼吸的儿童可能有上唇向上翘和颊肌紧绷，在这种情况下，肌肉训练是必要的，唇部训练有撅嘴、拉唇、覆唇，每个动作坚持5秒以上，每天坚持10-15组就会有效果，颊肌训练主要是吹气训练，用两根手指盖住嘴唇吹气，确保没有漏气，颊肌鼓胀10秒后，停止下一组训练，通过以上训练，儿童可以锻炼颊肌，达到上牙弓扩张颊肌放松的目的。

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