脊柱受伤后还能锻炼吗

Question

脊柱受伤后还能锻炼吗

Answer 1

脊柱受伤后是不能运动，避免造成其他部位受到损伤，影响以后的生活。出现这种情况，首先不要轻易的去搬动颈部和腰部，要先使用冰块进行冷敷，进行降体温，然后到医院进行检查。建议受伤后，以饮食清淡为主、适量进行运动、不能剧烈运动、要注意休息，这些都有利于病情康复。