近视眼吃哪些对眼睛效果好

Question

近视眼吃哪些对眼睛效果好

Answer 1

建议近视眼患者平时多吃些含维生素a的食物，种类食物能保护眼睛，还能提高视力。然后就是可以适当的吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等利于恢复，另外就是可以适当的吃些具有活血化瘀作用的食物比如山药，当归，田七等食物，注意保护眼睛为宜。