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儿童肥胖怎么治疗

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儿童肥胖怎么治疗

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

饮食调整，控制每日热量摄入。采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食方式，提供充足的维生素和微量元素，我们应该以不增加体重为目标，然后根据体重逐渐减少热量的摄入。运动疗法可以消耗热量，使脂肪细胞释放游离脂肪酸，缩小脂肪细胞的体积，消耗多余的糖分，使其不转化为脂肪，还能增强肌肉，使身体强壮。

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