骨质疏松的病人怎么运动

Question

骨质疏松的病人怎么运动

Answer 1

骨质疏松的病人可以通过练气功或者是慢跑和散步的方法来锻炼，当得了骨质疏松的时候，要锻炼一下自己的平衡协调能力，骨质疏松会导致人出现一些骨折的症状，日常生活中要积极的配合医生吃一些含钙的药物来补充身体内的营养，预防骨质疏松。