例假腰痛吃什么食物比较好

Question

例假腰痛吃什么食物比较好

Answer 1

如果来月经时出现腰痛的症状，可以适当用姜红糖泡水喝，有助于促进血液循环，改善这种疼痛的问题，但通常在月经期间不能服用，否则容易增加出血量，饮食方面不吃生冷食物是好的。和经期要注意禁止性生活，月经是女性的正常生理现象，有轻度小腹胀痛，一般不影响正常生活和工作，但月经期间出现腰痛症状，月经期间禁止食用生冷食品。