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吃什么食物能有效增强宝宝抵抗力

病情描述:

吃什么食物能有效增强宝宝抵抗力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

宝宝抵抗力的增强主要从饮食上今天调理。多吃蔬菜、水果、要做到营养均衡。另外、蛋白粉和牛初乳都儿童提高抵抗力效果非常不错，可以在每天早饭时间饮用，一天一次，一般1个月就会见效。在合理饮食的同时，还要多进行户外活动，多晒太阳。另外，孩子不要穿得太厚，捂得太厚最容易生病。

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