颈椎病能运动吗

Question

颈椎病能运动吗

Answer 1

颈椎病患的症状多见于脖子僵硬、头疼、手麻等，轻微的锻炼身体对颈椎病患者的恢复有益处。通常患者有颈椎病是可以锻炼的，在锻炼的同时可以吃一些消炎的药剂，日常饮食中添加一些富含维生素E的食物，适当的补钙可以帮助患者加快恢复。中医方面针灸、推拿，能够活血化瘀，睡觉时使用低枕头也能有效缓解病情。