脚崴了的处理方法

Question

脚崴了的处理方法

Answer 1

崴脚通常是由于不稳定的步行或不平的路面或踝关节韧带松弛引起的关节扭伤所致。受伤后，会发生踝关节局部疼痛，肿胀和功能障碍。建议在早期阶段，通常限制活动，抬高患病的腿，局部冷敷并收缩局部毛细血管，防止出血增加，减轻肿胀，帮助限制炎症，减轻疼痛。受伤48小时后，可以进行局部热敷。