吃哪些对老花眼效果好

Question

吃哪些对老花眼效果好

Answer 1

吃含有维生素比较多的食物对老花眼好，比如西红柿或者是胡萝卜，同时也可以适当的吃一些含有氨基酸或者是锌比较多的食物，也可以适当的吃一些枸杞，老花眼一般是没有办法彻底根治的，因此平时一定要注意用眼卫生，可以适当的看一些绿色植物来缓解眼睛的疲劳。