宝宝一岁吃什么补钙最好最快

Question

宝宝一岁吃什么补钙最好最快

Answer 1

一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙，平时可以给宝宝适当喝牛奶、吃豆制品，这两种食物不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富，另外可以给宝宝再备上鱼肝油，这样也是有助于钙的吸收，还有要注意多出去晒晒太阳，也可以帮助钙的吸收。