骨膜炎的注意事项有哪些

Question

骨膜炎的注意事项有哪些

Answer 1

如果患有骨膜炎主要注意不要剧烈运动，适当的运动前应该作好准备活动，以增强小腿的适应力，要少食牛奶、羊奶等奶类及花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸及色氨酸的食物，容易引起关节炎加重、复发或恶化，还要少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。