脚腕处骨折吃哪些食物比较效果好

Question

脚腕处骨折吃哪些食物比较效果好

Answer 1

脚腕处骨折一般吃含有蛋白质的食物是比较好的，比如肉类、鱼类、虾、水果等，这可以促进骨质的愈合。不需要比较繁琐的食材进行制作来补充营养，只是需要日常正常摄入营养即可。如果脚腕骨折出有出现浮肿疼痛，可以使用冰敷的方式进行缓解，是非常有效的，并且不要剧烈运动，这不利于病情的恢复。