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喂奶期间饮食禁忌有哪些

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喂奶期间饮食禁忌有哪些

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周丹副主任医师北京医院

喂奶期间应尽量少食刺激行食物。因为乳母吃了刺激的食物，会从母乳中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。喂奶期间不可多吃巧克力。喂奶期间不能多喝麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌母乳，使母乳减少，对婴儿健康不利。喂奶期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品。对恢复身体健康有好处。喂奶期间不要吃腌制的鱼、肉一类食物。

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