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产后腰痛怎么进行缓解
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产后腰痛怎么进行缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院
    可以多吃些补钙的东西并且要多休息。如果产妇在生完孩子后没有做好营养的补充或者是身体虚弱,都可能会引发腰痛,在平时可多吃些蛋白质高的东西比如牛奶鸡蛋,都有助于提高自身的抵抗力,在平时可以适当的做些扭腰的运动,但是要适量不能过度以免造成腰部损伤。
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