治宝宝便秘的饮食疗法

Question

治宝宝便秘的饮食疗法

Answer 1

可以制作香蕉苹果泥治疗宝宝便秘。将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。因为香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此是有效的便秘食疗品。