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早熟的女孩还可以长高吗

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早熟的女孩还可以长高吗

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

女孩子通常在十一二岁左右开始进入青春期，进入青春期以后，第二性征开始发育，当月经来潮以后就会长的相对慢一些了。青春期是第二个生长高峰，一定要抓住这个生长的关键时期，养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，每天要保证8小时的睡眠，睡眠时生长激素进行分泌。饮食应该多样化，而且要有规律，不要吃小食品。还要坚持适当的体育活动。

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