跟骨骨折术后康复运动有哪些

Question

跟骨骨折术后康复运动有哪些

Answer 1

跟骨骨折术后康复锻炼可以进行爬山，上下楼梯或者是进行弹跳等活动来进行锻炼，伤筋动骨需要100天，所以在骨折以后一定要适当的卧床休息，不可以进行一些过猛过激烈的运动，在此期间一定要多吃些含钙量比较高的食物，可以很好的促使骨骼的生长。