七个月的宝宝吃什么食物好

Question

七个月的宝宝吃什么食物好

Answer 1

宝宝7个月了，可以适量添加辅食了，可以吃点水果泥，鲜榨果汁，米粥，稀饭，瘦肉泥米粉米糊可以吃点小面条，小馒头要多给宝宝喝点温开水，少吃多餐，不要吃得过多过饱，要适量添加让宝宝有个适应的过程，注意保暖，不要着凉受寒。另外还要注意增加植物油的摄入，此时胎儿机体和大脑发育速度加快对脂类及必须脂肪酸的需要增加，需及时补充，不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为主，忌吃咸菜，咸蛋等盐份高的食品，水肿明显的孩子要控制每日盐的摄取量，限制在24克之间，同时要保证充足均衡的营养必须充分摄取蛋白质。