早上起床腰酸背疼主要原因有哪些

Question

早上起床腰酸背疼主要原因有哪些

Answer 1

一个人的腰每天都要承受很大的压力，而运动的强度也是最重体力的。如果说只是晨起后出现腰酸背痛的情况，一般多是由于白天，劳动量过大，或是腰部长时间劳累或是由于夜晚睡眠姿势不正确，从而出现腰酸背痛的情况。晨起后出现腰酸背痛的情况还不能排除，由于长时间姿势不正确，或是由于长期要背负重物，从而导致腰部肌肉疲劳，从而引起的腰肌劳损的情况发生。