宝宝着凉流鼻涕能不能吃蛋

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宝宝着凉流鼻涕能不能吃蛋

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

鸡蛋富含蛋白质、甘油三酯、蛋黄、卵磷脂等营养物质，对儿童的发展有许多好处。而在寒冷时期，儿童肠胃的吸收和消化功能下降，不宜吃高蛋白食物，易引起消化不良、腹胀、便秘等症状。建议不吃或少吃鸡蛋，每天吃1-2个鸡蛋为宜。可以做鸡蛋羹或鸡蛋花汤，方便消化。在饮食方面最好多以清淡食物为主，对于感冒发烧需要积极选择对症的药物治疗。

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