腰椎间盘突出症吃什么食物比较好

Question

腰椎间盘突出症吃什么食物比较好

Answer 1

保持好的心态，避免焦躁。多吃一些维生素B1、维生素B12、谷维素等。神经营养药对神经损伤有一定恢复作用，对于坐骨神经受压迫与刺激，出现神经根充血、水肿等炎性表现，有下肢麻木等感觉异常者、下肢放射痛等症状者尤为适宜。注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，患者应该根据自己的实际情况，选择适宜的运动量。